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清朝最后一位大内高手宫宝田，武功究竟有多高？
宫宝田，清朝最后一任大内总管，4品带刀侍卫，曾因护驾有功，获赐黄马褂，高手中的高手，网传一代宗师，便是取材于宫宝田本人的故事，他到底有多厉害？时下用：人狠话不多，不服咱就干，天下武功，唯快不破，来形容宫宝田很是合拍。
宫宝田：
人狠，尤其对自己狠。
宫宝田刚拜师学艺时，师傅觉得宫宝田是学武奇才，便给他制定了科学的训练***，对他唯一的要求就是每天训练量，汗水流满一木碗就可以结束，一木碗汗水是多少？
各位看官可能没有概念，在网上有一篇报道，介绍***特种兵的训练，特种兵的训练标准是每天2张报纸，具体要求是报纸湿得从地上捡不起来，有人曾经做过一次统计。
一碗汗：
如果让一张报纸湿的从地上捡不起来，转化成具体的训练内容，一个10公里跑，4组100个深蹲起，4组100个仰卧起坐，2组100个俯卧撑，4组15分钟的马步，4组100个不间断直臂冲拳，以上运动中间不能停歇，在静态条件下，可以让一张报纸湿的捡不起来，但一木碗的汗水，有多少呢？大概可以湿5到7张报纸，训练量是现在特种兵训练的两倍以上，这一练就是三年，师傅对徒弟狠，徒弟对自己更狠。
扎马步：
不服咱就干
他是清廷最后一位大内侍卫总管，武功高强，出神入化，但他却身材矮小，看似弱不禁风。很多人第一眼看到他都认为他是个大骗子，当时的东北王张作霖也怀疑他武功有诈，但自从他露了一手之后，张作霖直接就跪了。那么，他这个清廷大内侍卫总管到底有多么厉害呢？
他就是宫宝田，山东乳山市马石店镇青山村人，本是一个***丝，给王府送大米，但因骨骼奇特，被正在王府护院的董海川（八卦游身连环掌始祖）***尹海发掘，认为他是练武奇才，就收他为徒。在23岁的时候，他就练就了一身过硬的功夫，尤其他的轻功出神入化，静如处子，动如脱兔，被称为“宫猴子”。
18***年，27岁的宫宝田被召入宫，任护卫首领，加封四品带刀侍卫，先后担任光绪皇帝和慈禧太后的近身侍卫。特别是在八国联军侵华的时候，他护卫慈禧太后、光绪皇帝等逃入西安，因办事得力，钦赐“黄马褂”一领，也因此成了清廷最后一位大内侍卫总管。1905年，他托病辞去了大内侍卫总管一职，回到老家，教授八卦掌，这一教就是17年。
1922年，东北王张作霖邀请他作为自己的保镖，张作霖初见宫宝田，看他一副“弱不禁风”的样子，怎么都不认为他是绝世高手。宫宝田自然猜出了张作霖的心思，让张作霖在离20步的位置开枪，谁知道神***张作霖连开2枪，都被宫宝田躲过了。张作霖简直是活见鬼了 ，正准备开第三枪的时候，宫宝田竟然已经闪现到了张作霖的背后说：“我若想要大帅的命，恐怕不用大帅转头了。”他这一招真是厉害，与电影《功夫》中火云邪神的手拦***的绝技有一拼。
事后，张作霖对他佩服之极，任命他为奉军总教练。在之后，他多次护卫张作霖在日本制造的暗杀中化险为夷。1928年，他被留在北京护卫少帅，而张作霖独自回奉天，在皇姑屯被日本人炸死。而宫宝田不久之后，也辞职回家。他回到老家后，深感国难当头，他决定习武育人，报效国家。在胶东地区组织起数十个民间八卦拳社，广招门徒，教授了一大批八卦拳的传入。
1943年6月27日，宫宝田在青山村病逝，终年72岁。一代宗师宫宝田虽然走了，但他的八卦拳被他的传人在全世界发扬光大，并且关于他的***故事也将一直流传下去。
先说几个宫宝田的名头，中国封建王朝最后一位大内总管，八卦掌第二代传人。也是八卦掌的创始人董海川的亲传***。要是还不觉得厉害，再说一个小故事。
宫宝田在清朝灭亡之前就回到了家乡，开办武官，教授武功。当时奉军头子张作霖就听说了宫宝田的名声，然后就想请他出山，但是一看到宫宝田的瘦小的形象就感觉不行，想考一考他。宫宝田一开始的外号就是宫猴子，所以一听也知道很瘦小了。当时宫宝田就让张作霖站在二十步之外开枪打他，结果张作霖打了两枪没有打中，等他准备再出枪的时候，宫宝田已经站在他身后说：我若想要大帅的命，恐怕不用大帅转头了。二十步的距离就能躲过***，你说功夫有多高呢？
董海川是八卦掌的创始人，当时他也是收了***，但是都不如意，当时宫宝田给王宫送菜认识了董海川的一个***尹福，尹福觉得他是一个练武的好材料，就传授宫宝田功夫，但是学了几年之后尹福觉得已经是没有什么可以教他的了，就把他带给了自己的师傅董海川，董海川试了宫宝田之后也是觉得他就是自己八卦掌最好的继承人，于是就把自己的八卦掌传给了宫宝田，宫宝田也是学的很快，后来名声就传到了宫里，成为了护卫首领，四品带刀侍卫。八国联军侵华的时候我们都知道慈禧和光绪跑到了西安，就是宫宝田一路护送的。之后慈禧给他御赐黄马褂。
1905年辞官回到老家，之后又跟随张作霖，张作霖死后回到了老家山东，开始广收徒弟，宫宝田也是一个非常爱国的人，但是自己已经是老了，就想通过受人武功来为自己的国家出力，后来新中国的开国上将许世友在抗日期间还去拜访过宫宝田，据说宫宝田也是传授给了许世友一些武功的。
宫宝田还有他的***也是把八卦群传到了世界各地，比较有名的***有上海的王壮飞、广西的姜胜伍、台湾的刘云樵等等。真正成为了一代宗师！！！
宫宝田（1870~1943）是清廷最后一名大内侍卫总管，是慈禧太后和光绪皇帝的贴身保镖。八国联军进北京时，因保护慈禧和光绪有功赏黄马褂，加升四品带刀护卫。
宫保田是山东乳山人，其祖上是老实巴交种地的老农，他之所以走上习武之路，完全是因缘巧合。
公元1888年，18岁的宫宝田为了生计来到京城打工，经过面试，到一家粮油店上班。
有一天，他像往常一样到肃王府去送米，来到府上一看，正赶上一场好戏刚刚开始。
原来太极高手杨露禅摆擂台挑战肃王府武师，杨露禅听说肃王府的武师功夫很牛逼，于是想到了摆擂台与他们切磋一下武功，另一方面也是想借此扬名立万。
杨露禅是太极拳的掌门人，在京城属于一流高手，当时杨露禅连胜三局，就在第四局时，他一招转身左蹬脚把对手踢出擂台。
就在武师落地的一瞬间，一个手托餐盘的太监飞身上前扶住了武师，菜盘里的菜纹丝不动。当时宫宝田惊呆了，世上还有这等功夫？
杨露禅心想：这才是真正的高手。原来此人不是别人，正是八卦掌创始人董海川。
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